1. OBSERVER

Quelles surprises agréables ai-je eu cette semaine?

2. RÉFLÉCHIR

Quelles leçons ai-je appris au travail que je pourrais mettre à profit dès la semaine prochaine?

3. SE CONCENTRER

Est-ce que mes efforts à court termes sont toujours alignés sur mes objectifs ?

4. ÊTRE PRODUCTIF

Sur quelle tâche aurais-je pu passer plus /moins de temps?

5. AVOIR DU COURAGE

Comment ma peur et mon incertitude ont affecté ce que j’ai réalisé (ou repoussé) cette semaine?

6. FAIRE LE VIDE…

Quelles pensées, scénarios, moments de ma semaine dois-je arrêter de ressasser encore et encore?

7. RECOMMENCER

Quelle sera ma première action pour bien commencer la prochaine semaine?