Vivre sa vie comme dans un film!

 Tout le monde aime les films, et chacun a un jour espéré que sa vie serait «comme au cinéma» : avec le parfait zoom sur un moment clé, la musique pour booster l’émotion dramatique ou encore ce ralenti dont on a tous rêvé en passant les portes du collège le jour où on porte cette nouvelle paire de chaussure qui nous rend si incroyable – vous voyez cette scène dont je veux parler ?!

cameraLe cinéma a ce fabuleux pouvoir de mettre en avant les moments importants, de mettre l’emphase sur ce qui compte vraiment et nous transporte dans des moments de liesse totale… Imaginez que nous vivions notre vie, comme dans un film. Imaginez que vous soyez le héros de ce film qu’est votre vie. Vous avez tous les droits, parce que, surprise! vous êtes aussi le réalisateur : musique de fond, ralenti, voix off, fondu enchaîné, point de vue, rotation de la camera… c’est vous qui décidez !

Nous passons notre temps à chercher des solutions pour chaque jour, gagner en productivité et rendre les choses plus faciles dans notre quotidien ; mais nous oublions l’outil le plus puissant que nous possédons tous, notre IMAGINATION. Plus nous vieillissons et moins nous savons nous amuser. Nous perdons notre ouverture d’esprit, notre envie de folie, nous laissons de côté ce qui nous excite, nous amuse, nous donne envie de rire, notre monde imaginaire dans lequel nous pouvions passer des heures, enfant.

Les films ont le pouvoir de nous ramener à nos sentiments profonds, ils nous permettent de laisser notre mental à la porte et de laisser s’exprimer l’enfant qui est en nous. Alors on vibre, et cette sensation dure alors que le générique de fin défile sous nos yeux. D’ailleurs, est-ce que vous aussi vous regarder le générique jusqu’à la fin ?! J’ai absolument besoin de ce moment de transition pour émerger et seulement ensuite, retrouver la réalité. Allez expliquer ça à l’Homme qui saute de son fauteuil à peine l’écran noir et le mot FIN apparu ! Sacrilège !

On veut tous revivre la magie du cinéma. On veut tous (toutes) vivre des romances, de l’aventure et donner un peu de cette magie à notre vie banale. Vous pouvez le faire, really ! À condition d’être prêt à vous amuser. Recommencez à jouer, peut importe que vous soyez « adulte ». C’est prouvé, jouer a des effets positifs sur notre attitude et boost la productivité, alors, qu’avons-nous à perdre ?

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36 choses à jeter, AUJOURD’HUI!

Ça y est, c’est le Printemps! Whoup whoup

Qui dit Printemps, dit changement, envie de renouveau, de changer d’air… de faire le tri, le GRAND ménage quoi.

IMG_5028Vous avez été nombreux à lire et partager mon article sur La magie du rangement de Marie Kondo, aussi je me suis dit qu’un second article détaillé sur les 36 choses que vous pourriez dès à présent jeter, trier, donner… serait le bienvenue en ce début de saison?!

 

Sans ordre de priorité, commençons par…

 

1/ Les cintres en fer du pressing 

Ils sont fins et flexibles. Et laissent des marques sur vos chemisiers et blouses justement parce qu’ils sont… fins et flexibles. Investissez dans un lot de cintres qui n’abîmeront pas vos vêtements. Point. Maintenant, jetez.

2/ Les produits de beauté expirés

Les fards à paupière aux couleurs douteuses, les mascaras desséchés, pire, les fonds de tube de crème à la texture jaunie ou encore les parfums évaporés… Jetez! Osez jeter ce fard paupière parme irisé que vous avez détesté dès le premier jour où votre tante adorée vous l’a donné. Et non ça ne vaut pas le coup de le garder pour un prochain maquillage d’Halloween.

3/ Les chaussettes

Combien de chaussettes orphelines avez-vous mis de côté dans l’espoir un jour de retrouver leur moitié ? Deux solutions à ce problème mondiale: 1- achetez des chaussettes unies et de la même couleur, vous pourrez ainsi reconstituer des paires à l’infini. 2- transformez les chaussettes esseulées, en chiffon à poussière. Agissez. Recyclez.

4/ Les jolies boites 

On a déjà toute gardée  une boite parce qu’elle était jolie, une seconde parce qu’elle avait une forme originale, une troisième parce qu’elle était pratique pour ranger quelque chose, un jour, peut-être… Et le temps passe, et les boites s’entassent. Donnez vous une règle: si vous ne savez pas quoi ranger immédiatement dans cette boite, alors, jetez-là. Vous avez eu le plaisir de la recevoir, elle a rempli sa mission, l’effet est fait. Next.

 

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Et si on retournait jouer?

Qui a dit que nous n’avions plus le droit de nous amuser? Pourquoi le mot « travailler » ne pourrait pas aussi vouloir dire « se réaliser, exercer dans un domaine que l’on aime, 5 jours sur 7 » _ l’un n’empêche pas l’autre? Enfin, que s’est-il passé entre l’époque où nous allions en courant au jardin d’enfant et aujourd’hui où parfois il est pénible de se lever le matin pour aller…travailler?!

J’ai revu récemment l’un de mes films préférés: L’auberge espagnol, de Cedric Klapisch. Je vous résume rapidement l’histoire: Xavier est un jeune homme de 25 ans, qui part à Barcelone pour terminer ses études en économie et apprendre l’espagnol. Cette langue est nécessaire pour occuper un poste, que lui promet un ami de son père, au ministère des finances. Mais pour ce faire, il doit quitter sa petite amie Martine, avec qui il vit depuis quatre ans à Paris.En Espagne, Xavier cherche un logement et trouve finalement un appartement dans le centre de Barcelone qu’il compte partager avec sept autres personnes. Chacun de ses co-locataires est originaire d’un pays différent.

Ce film a été le marqueur de toute une génération d’étudiants partis à l’étranger en Erasmus. Mais au-delà de l’histoire, ce qui m’a marqué, c’est la relation que Xavier entretient avec le petit garçon qu’il a été, et à qui il s’adresse via une photo qu’il trimballe partout avec lui. Le plus important pour Xavier, c’est de s’assurer de réaliser son rêve d’enfant: devenir écrivain.

L’importance accordé au petit « moi » que nous avons été, très peu d’adulte en font cas dans leur choix de carrière ou même leur vie en général.  Et pourtant, n’est-ce pas à nous-même que nous nous devons d’être fidèle? L’auteur et conférencier John P. Strelecky aborde cette question dans son livre Le retour au Why Café.  Il parle de revisiter son terrain de jeu, son jardin d’enfant, le jardin de tous les possibles…

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Dans un grand vent de fleurs

J’ai découvert une petite histoire qui m’a beaucoup plu et démontré combien la façon d’aborder les choses de la vie détermine la qualité de son bonheur.

C’est l’histoire d’un vieux couple de fermiers japonais retraités, mariés depuis plus 60 ans. Voilà quelques années, alors que leur envie de profiter de leur retraite pleinement et de voyager enfin s’offrait à eux; Yasuko a perdu la vue à la suite de grave problème de diabète. Tous leur projet de voyage tombèrent alors à l’eau et Yasuko tomba dans une sévère déprime.

Toshiyuki, son mari entrepris de remonter le moral de sa femme et de ne pas se laisser abattre. Si la vie ne pouvait leur offrir de voyager, il n’était pas question de se laisser mourir dans un coin sans réagir. Il entrepris de planter des fleurs tout autour de leur maison et fit ainsi redécouvrir à sa femme, le plaisir de sentir le doux parfum des fleurs chaque fois qu’elle le désirait.

L’œuvre de Toshiyuki ne laissa pas les voisins et habitants du village insensibles et il eu  l’autorisation d’étendre son jardin de fleurs aussi loin qu’il le souhaitait. D’autant que plus il y aurait de curieux pour venir admirer les fleurs, plus sa femme aurait de la compagnie.

Leur jardin peut même aujourd’hui être visité et attire chaque jour beaucoup d’attention.

Toshiyuki, a réussi à redonner le sourire à sa femme.

 

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3 astuces pour STOPPER le stress

Une réunion imprévue, un dossier urgent, un examen médical inquiétant vous angoisse et votre stress s’emballe et vous fait perdre vos moyens? Vous reconnaissez cette sensation de manquer d’air, de chercher son souffle… on a soudain chaud, très chaud et…on panique!

Il n’y a pas si longtemps encore, j’étais LA personne la plus tressée au monde. J’étais capable de changer du tout au tout en moins de temps qu’il ne faut pour le dire et devenir un véritable monstre hirsute et transpirant envers quiconque m’approchait en pleine crise.

J’ai travaillé, j’ai BEAUCOUP travaillé sur moi pour trouver une manière de ne pas virer folle au moindre pic de stress!

Voici quelques astuces efficaces et rapides pour renverser la vapeur et éviter de mourir d’une crise cardiaque sur son lieu de travail!

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