50 attitudes à adopter viiiiite… avant la fin d’année!

  1. Placez votre téléphone dans une autre pièce que la chambre où vous dormez.
  2. Placez un verre d’eau près du lit. Si vous ne le buvez pas durant la nuit, buvez-le au saut du lit.
  3. Prenez soin de vos cheveux, c’est le premier signe d’une beauté soignée et élégante.
  4. Pensez à quelque chose de bon envers vous chaque fois que vous vous brossez les dents.
  5. Quittez votre chambre avec votre linge sale à la main tous les matins.
  6. Laissez votre évier de cuisine propre et vide avant de quitter la maison.
  7. Demandez de l’aide quand vous en avez besoin.
  8. Dites NON à quelque chose une fois par jour juste pour vous entrainer à dire non.
  9. Réduisez votre facture en achetant moins de viande. Il y aussi de la protéine dans les légumes verts !
  10. Partez faire une marche après le souper.
  11. Portez une protection solaire même (surtout) en ville.
  12. Nettoyez votre voiture quand vous allez faire de l’essence.
  13. Ne gardez pas les vêtements qui vous ne porter pas. Essayez plutôt de réduire votre penderie.
  14. Écoutez, deux fois plus que vous ne parlez.
  15. Avalez un grand verre d’eau avec du citron avant de prendre votre café le matin.
  16. Au moins une fois par semaine, brossez vous le corps avant de filer sous la douche.
  17. Écrivez sur un papier ce à quoi vous pensez. Libérez votre tête.
  18. Gardez un carnet sur vous, pour tout écrire tout ce qui vous passe par la tête.
  19. Dites que vous êtes désolé, mais ne vous excusez pas lorsque vous n’avez pas tort.
  20. Admettez lorsque vous avez tort.
  21. Pardonnez.
  22. Lâchez prise.
  23. Choisissez vos batailles.
  24. Le désordre est perfection. Rappelez-le à vos amies lorsqu’elles s’excusent du désordre de leur maison.
  25. Être heureux fait sourire. L’inverse est vrai aussi.
  26. Pratiquez la gratitude, en commençant par être reconnaissant de respirer.
  27. Quand vous pouvez, réglez la commande pour la conducteur juste derrière vous.
  28. Essayez.
  29. Quotidiennement, prenez du temps pour méditer.
  30. Visualisez les résultats que vous souhaitez atteindre.
  31. Évitez les interruptions parasites au travail.
  32. Limitez Facebook.
  33. Faites confiance à votre intuition.
  34. Pratiquez le yoga.
  35. Entretenez vos amitiés. Rappelez-vous que les bonnes choses prennent du temps.
  36. Maximisez vos forces.
  37. N’essayez pas de renforcer vos faiblesses.
  38. Faites le test de personnalité de Myers Briggs.
  39. Buvez du thé.
  40. Économisez 10% de votre paye chaque mois.
  41. Remplacez le mot MAIS par ET. Observez la différence sur vos interlocuteurs.
  42. Restez loin des drama, potins, rumeurs.
  43. Faites un check-up de votre santé chaque année.
  44. Collectionnez les expériences, pas les choses.
  45. Lisez au moins un livre par mois.
  46. Faites un compliment tous les jours. Cela rend heureux.
  47. Écrivez ce que vous avez déjà accomplit dans votre vie.
  48. Changez vos pensées si vous souhaitez faire un changement dans votre vie.
  49. Rédigez au moins une note de remerciement par semaine.
  50. Appelez votre maman.

 

 

 

 

4 commentaires sur « 50 attitudes à adopter viiiiite… avant la fin d’année! »

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