Il y a l’organisation selon Marie Kondo, véritable Bible du lâcher-prise sur toutes nos possessions matérielles et il y a les lectures de Dominique Loreau qui abordent l’art de la simplicité, de l’essentiel, de la beauté.

Je ne compte plus l’apparition des affiches annonçant la prochaine vente de débarras / vente de garage / vente trottoir et vide-grenier qui habillent les rues dès les premiers jours de l’été. Et inspirée par cette annonce  de « vente de lâcher-prise » ; j’ai l’envie moi aussi de faire le vide et de laisser aller le TROP pour ne m’entourer que de l’essentiel.

Après mon élan de rangement coaché par Marie Kondo (ici, mon article sur les 36 choses à jeter aujourd’hui), je m’attaque aujourd’hui à n’en garder plus qu’UN. Et c’est en parcourant L’art des listes de Dominique Loreau  que j’ai cette année envie de me lancer dans ce défi.

Sans plus tarder, je vous livre mon petit traité de l’art de n’en avoir plus qu’UN…

 

POSSESSIONS MATÉRIELLES

• 1 huile unique : pour nourrir mes cheveux, protéger ma peau, faire un massage, fortifier mes ongles, et produit idéal pour démaquiller mon visage!
• 1 seul savon : pour le visage et le corps suffit
• 1 vanity renfermant l’ensemble de ses effets personnels: quand vous avez trouvé LA trousse idéale, faite de compartiments, zips multiples et poches cachées, pourquoi les collectionner?!
• 1 parfum unique: votre identité, votre empreinte; il donne un sentiment de constance, de présence, et de fidélité… à soi.
• 1 vernis à ongles (mains et pieds assortis) mais une nouvelle couleur chaque saison: Grenadine Pop cet été, Nude ingénue pour la Rentrée, Cerise Noire pour l’automne et Rouge vif pour agacé l’hiver!
• 1 couleur par tenue (haut, bas, chaussures, sac): simple, élégant, structuré… et parfait pour les jours où l’inspiration ne s’est pas levée avec nous.
• 1 fleur dans un vase, l’essence même du zen.
• 1 agenda de sac _ parce que vous vivez dans combien d’espace temporel vous?!
• 1 carnet de liste… pour la to-do de la semaine, mais aussi la liste des étincelles du jour, de la fée pensée, des jolis mots, des baumes à l’âme et des livres à lire…
• 1 grand châle pour les courants d’airs froids de l’hiver et la climatisation vicieuse de l’été
• 1 tenue basique pour l’hiver : manteau, bottes, chapeau, gants, et hop, au boulot!
• 1 couleur thématique par pièce
• 1 sorte de métal (or ou argent) pour ses bijoux, ses stylos

ACTIVITÉS ZEN

• 1 voyage en solitaire
• 1 soin de beauté par jour: pas de stress et c’est mieux qu’aucun!
• 1 coin de ménage à fond à la fois: idem 🙂
• 1 cycle de films d’un même réalisateur à la fois (Tati, Lelouch, Almodovar…)

 

ENGAGEMENTS

• 1 jour par semaine sans aucun rendez-vous
• 1 seule banque. Et ainsi limiter au minimum les papiers administratifs
• 1 seule parole: être UN en pensées, en actions, paroles.
• 1 chiffre rond d’économies: 10, 100, 1 000, 10 000$… mis de côté par jour/ semaine/ mois ou année, c’est selon la destination que vous aurez choisi pour votre voyage en solitaire de la liste précédente!
• 1 poids idéal pour la vie…

 

 

NOURRITURE ET CUISINE

• 1 bol: pour une quantité ajustée à la taille véritable de notre estomac
• 1 plat unique ou plateau-repas
• 1 portion de chaque mets: 1 tranche de pain, 1 œuf, 1 pomme, 1 poignée de Chip’s…tous ne demandent pas le même combat intérieur! C’est mon nouveau leitmotiv pour l’été, imparable lorsque l’envie de replonger dans le plat me cherche. De plus, j’aime l’idée que la nature a créé les parfaites proportions, pourquoi remettre cela en question?!
• 1 soupe / 1 salade
• 1 couteau de cuisine et 1 planche à découper
• 1 set de vaisselle par personne: bol, tasse, assiette, couverts, verre et tasse
• 1 journée de mono-diète (pomme, jus de fruits…) par semaine ou par mois
• 1 style de vaisselle non disparate (aussi simple que possible pour mettre en valeur plusieurs types de cuisines)
• 1 paquet de café ouvert à la fois: une fois ouvert, son parfum s‘évente.

 

Et quand la mesure du 1 n’est pas idéale, il suffit de suivre la liste des choses en TROP qui compliquent la vie. Comme par exemple…

• Trop « d’amis » sur Facebook
• Trop de choses inutiles
• Trop de choix
• Trop de kilos
• Trop de laisser-aller
• Trop de promesses non tenues
• Trop d’indécisions
• Trop d’attentes

 

Alors, faites comme Brenda, vendez votre garde-robe!