Si vous mettez le bazar, rangez !

 

Règle numéro un : ce n’est pas si grave si vous mettez le bazar, ce qui compte c’est que vous rangiez.

C’est ce que l’on dit aux enfants, non? Et pourtant, nous autres adultes, nous avons un peu plus de mal à la faire. On est un peu… accros à nos problèmes. Accros à notre bazar.

 

De l’art d’être amoureux de nos problèmes

Brianna Wiest, journaliste et auteur d’ouvrage de développement personnel, décrit très bien cela. Elle explique que nous avons de stratégies d’adaptation. Être angoissé ou troublé peut être un mécanisme de défense. Nous avons le sentiment d’avoir beaucoup à perdre en étant vulnérables et en ouvrant notre cœur à ce qui fait mal, alors nous le cachons. Et ça nous coûte.

Lire la suite de « Si vous mettez le bazar, rangez ! »

Rien ne se perd…

 

Tout se mange! La preuve par 4:

 

Chic frigo sans fric

Florence-Léa Siry est devenue une pro du zéro déchet sans chercher à le devenir. Cette vocation s’est imposée à elle, sans crier gare et c’est aujourd’hui, son métier, sa passion. Créative, dynamique, pétillante, j’ai eu la chance d’assister à l’une de ses conférences où j’y ai trouvé pleins de trucs et astuces plus délirants les uns que les autres! Chic

Petit medley d’idées ingénues retenues :

  • Les TOUSKI: abréviation de l’expression populaire Tout ce qui reste. C’est également une philosophie culinaire à adopter pour stimuler sa créativité devant les fourneaux et éviter le gaspillage alimentaire. Les légumes moches sont excellents à cuisiner en grande quantité pour prévoir du TOUSKI, une solution créative et économique.
  • Sirop en folie: prenez un ou des aliments qui vous semblaient destinés aux ordures ou au compost : fruits ou légumes abîmés, épluchures, cœurs et noyaux comestibles, fines herbes, épices. Coupez les épluchures et rebuts alimentaires et déposez-les dans une casserole de taille moyenne. Ils vous serviront de SAVEUR DE BASE. Ajoutez une quantité suffisante de sucre et d’eau (en parts égales) pour recouvrir (ex. : 1 tasse d’eau pour 1 tasse de sucre). Mélangez à l’aide d’une cuillère afin de dissoudre tout le sucre. Portez à ébullition 30 min. Tadaaam ! À faire et à refaire avec… à peu près tout !

Lire la suite de « Rien ne se perd… »

Comment trouver du temps pour soi?

Parce qu’il y a ce que l’on prévoit, et qu’il y a la vie ! On espère, on attend, on prévoit… d’avoir du temps pour faire ce que l’on aime : lire un livre, profiter d’un moment libre après le travail, après avoir couché les enfants, après avoir lancé une machine, fait les courses, réglé la paperasse, appelé les assurances, réglé les factures, fait les courses, après après après.

Mais après quoi ? Si aujourd’hui est le futur d’hier, alors je me questionne, après quoi ?

Moi, j’ai le temps. J’ai le temps de prendre le temps de savourer un moment juste pour moi. J’ai bien un travail qui ne demande qu’à occuper mes soirs, nuits et week-end ; et pourtant j’ai le temps. J’ai bien un quotidien fait de paperasse, de préparation de lunch, de courses et de factures ; et pourtant j’ai le temps.

Mon secret ?

Lire la suite de « Comment trouver du temps pour soi? »

Wabi-sabi et vous?

« Si j’avais à recommencer ma vie, je commettrais encore les mêmes erreurs _ mais plus tôt », a un jour affirmé Tallulah Bankhead, actrice américaine des années 40.

Et vous ?

Moi ? Oui ! Évidemment, il y a eu des gaffes et des loupés mais rien d’insurmontables, après tout. Les cheveux repoussent après une coupe de cheveux désastreuse (et c’est rien de le dire !), il est toujours possible de trouver un autre emploi intéressant, de repeindre la salle à manger, ou de se débarrasser d’un fard à paupière fushia.

Dans la culture japonaise, le wabi-sabi rend hommage à l’art de l’imperfection et au paradoxe de l’inévitabilité des erreurs. Contrairement au feng shui, il ne demande aucun aménagement physique : il repose plutôt sur un changement d’attitude.

Définition: (n.) Une vision du monde qui met l’accent sur la beauté dans les imperfections de la vie et l’acceptation pacifique du cycle de croissance et de désintégration. Le wabisabi relie deux principes : wabi → solitude, simplicité, mélancolie, nature, tristesse, dissymétrie… et sabi l’altération par le temps, la décrépitude des choses vieillissantes, la patine des objets, le goût pour les choses vieillies.

Lire la suite de « Wabi-sabi et vous? »

Liste des choses que l’on ne pourrait avoir qu’en 1 exemplaire

Il y a l’organisation selon Marie Kondo, véritable Bible du lâcher-prise sur toutes nos possessions matérielles et il y a les lectures de Dominique Loreau qui abordent l’art de la simplicité, de l’essentiel, de la beauté.

Je ne compte plus l’apparition des affiches annonçant la prochaine vente de débarras / vente de garage / vente trottoir et vide-grenier qui habillent les rues dès les premiers jours de l’été. Et inspirée par cette annonce  de « vente de lâcher-prise » ; j’ai l’envie moi aussi de faire le vide et de laisser aller le TROP pour ne m’entourer que de l’essentiel.

Vente de lacher prise

Après mon élan de rangement coaché par Marie Kondo (ici, mon article sur les 36 choses à jeter aujourd’hui), je m’attaque aujourd’hui à n’en garder plus qu’UN. Et c’est en parcourant L’art des listes de Dominique Loreau  que j’ai cette année envie de me lancer dans ce défi.

Sans plus tarder, je vous livre mon petit traité de l’art de n’en avoir plus qu’UN…

 

POSSESSIONS MATÉRIELLES

  • 1 huile unique : pour nourrir mes cheveux, protéger ma peau, faire un massage, fortifier mes ongles, et produit idéal pour démaquiller mon visage!
  • 1 seul savon : pour le visage et le corps suffit
  • 1 vanity renfermant l’ensemble de ses effets personnels: quand vous avez trouvé LA trousse idéale, faite de compartiments, zips multiples et poches cachées, pourquoi les collectionner?!
  • 1 parfum unique: votre identité, votre empreinte; il donne un sentiment de constance, de présence, et de fidélité… à soi.
  • 1 vernis à ongles (mains et pieds assortis) mais une nouvelle couleur chaque saison: Grenadine Pop cet été, Nude ingénue pour la Rentrée, Cerise Noire pour l’automne et Rouge vif pour agacé l’hiver!
  • 1 couleur par tenue (haut, bas, chaussures, sac): simple, élégant, structuré… et parfait pour les jours où l’inspiration ne s’est pas levée avec nous.
  • 1 fleur dans un vase, l’essence même du zen.
  • 1 agenda de sac _ parce que vous vivez dans combien d’espace temporel vous?!
  • 1 carnet de liste… pour la to-do de la semaine, mais aussi la liste des étincelles du jour, de la fée pensée, des jolis mots, des baumes à l’âme et des livres à lire…
  • 1 grand châle pour les courants d’airs froids de l’hiver et la climatisation vicieuse de l’été
  • 1 tenue basique pour l’hiver : manteau, bottes, chapeau, gants, et hop, au boulot!
  • 1 couleur thématique par pièce
  • 1 sorte de métal (or ou argent) pour ses bijoux, ses stylos

Lire la suite de « Liste des choses que l’on ne pourrait avoir qu’en 1 exemplaire »