Où est passé mon week-end?

 

Pour la plupart des employés d’aujourd’hui, la semaine de travail n’a ni débuts ni fin clairement définie. L’ère du numérique imaginée par la science-fiction nous a rattrapé, malgré l’absence de robots majordomes et de la semaine de travail de trois jours, prédite par l’économiste John Maynard Keynes en 1928. Travailler plus que nous le faisions il y a dix ans est devenu la norme pour la plupart des employés, et c’est tout juste si les machines conçues pour libérer notre temps nous en font gagner.

Et le week-end est devenu une extension de la semaine de travail, ce qui signifie, par définition, qu’il n’y a plus rien… d’un week-end.

 

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Mets des sous-vêtements propres au cas où…

⇒ Pourquoi la plupart des gens ne font-ils pas ce dont ils rêvent?

 

À la naissance, vous saviez très clairement ce que vous vouliez et vous refusiez que quelqu’un ou quelque chose vous empêche de l’obtenir. Quand vous aviez faim, vous pleuriez bruyamment jusqu’à ce que l’on vous nourrisse. Une fois que vous avez su marcher à quatre pattes, vous vous dirigiez sans aucune crainte vers la porte, un jouet ou un animal de compagnie, et personne n’allait vous en empêcher. Quand vous avez su parler, vous marteliez sans cesse vos désirs jusqu’à ce que vos parents cèdent ou fuient la maison. Dans l’ensemble, vous riiez de vous et ne vous preniez pas trop au sérieux. Que s’est-il donc passé entre l’enfance et l’âge adulte?

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Le Petit Prince

La lecture du Petit Prince de Saint-Exupéry offre de nombreuses métaphores à ceux qui aiment lire entres les lignes… Deux d’entre elles ont particulièrement retenue mon attention. Morceaux choisis…

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KEEP CALM

… est probablement la pire des choses à entendre lorsqu’on est stressé! Comment garder son calme quand nous sommes hyper-alertes, avec un cœur qui bat la chamade, et que nous nous mettons à transpirer avec un taux de cortisol qui monte en flèche!

Quand bien même, c’est avec les meilleures intentions du monde, c’est le plus mauvais conseil à donner dans ce cas de figure. Voyez-vous, l’anxiété est ce que les psychologues décrivent comme une émotion à haute excitation.

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