Le rendez-vous était pris suite à mon dernier article mon rituel du matin _ aujourd’hui cela fait 1 mois (et 3 jours…) que je pratique la Miracle Morning! Clap clap clap!
Il faut que je vous parle de cette routine matinale qui fait mes journées. Impensable de faire sans aujourd’hui, il en va de mon équilibre physique et au combien mental.
Ma petite routine, je l’adore!
Pas les premières secondes, faut pas pousser! Quand le réveil sonne à 5h, ma première pensée se résume à un « mais pourquoi?! » _ ce qui me donne aussitôt le signal pour me lever MAINTENANT. Première négociation avec mon mental réussi. Le plus dure en fait!