21 jours pour faire un pied de nez à cette année!

21 jours avant de clôturer cette belle année 2018…

Tandis que les horoscopes 2019 occupent déjà notre boite e-mail, d’autres proposent de faire le fameux bilan annuel. Cette année, je m’y colle, un jour à la fois, à la manière du calendrier de l’avent: une idée par jour, puisée dans les notes de mes lectures, de mes rencontres, de mes coups de cœurs, de moments inspirants.

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Folie de calendrier

Avez-vous fait votre calendrier de l’avent? C’est LE rendez-vous de ce mois de Noël! Il y en a de toutes les formes, toutes les couleurs, toutes les fantaisies sont permises. J’y ai pris goût l’année dernière…

Je l’ai réinventé cette année pour ma nièce adorée:

Marina & Mila

Laissez-moi vous présenter celui de Élodie et Alicia, dans chaque tiroir, une décoration pour la sapin. Maman quant à elle a caché les pièces d’un puzzle et Nico et Maloé découvrent une petite histoire tous les matins dans les petites enveloppes suspendues aux branches dorées…

Mon amie Mélanie en a fait pour ses élèves de classe!

Mélanie et sa classe

Et des possibilités, il y en a par milliers!

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Mais cette année, j’ai innové, pas seulement dans le calendrier mais dans le cadeau…de l’avent! Ça consiste en quoi? Tout simplement à emballer un cadeau plusieurs fois et glisser un petit mot, une photo, un indice entre chaque papier, histoire de patienter 🙂

cadeaux

Le pouvoir des mots

Le langage est à l’image de ce que nous sommes et vice et versa…
En modifiant notre langage et en utilisant des formules « plus efficace » nous renforçons notre impact. Nous avons trop tendance à utiliser des formules qui nous suggèrent à nous-mêmes (autosuggestion) l’échec ou nous rabaisse.

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100 actions à tourner en habitude de vie

J’ai lu quelque part, qu’il était bon parfois de faire des listes juste pour le plaisir de rayer des choses que l’on a déjà fait! Alors je me suis inspirée de cette liste de TOUTES ces choses à faire et je l’ai adapté, juste pour le plaisir de déjà en cocher la moitié 🙂

Prêt à cocher?

À vous de jouer!

 

BIEN ÊTRE

  1. Boire plus d’eau que de café
  2. Se servir de petites portions au déjeuner
  3. Saisir toutes les occasions de marcher
  4. Préférer les légumes de saison
  5. Planifier ses repas
  6. Cuisiner ses repas le plus souvent possible durant la semaine
  7. Faire quelques étirements dans son lit avant de se lever
  8. Ne jamais déroger à son examen de santé annuel
  9. Utiliser du fil dentaire tous les jours
  10. Respirer par le ventre

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Ce que cela dit de nous…

L’important n’est pas ce qu’on choisit mais le fait de choisir.

Roman Krznaric

 

Prendre des décisions, passer l’action et observer le résultat. Pour le philosophe australien. Roman Krznaric, c’est la meilleure façon de vivre, car la vie est trop courte pour tergiverser.

Rencontre avec l’auteur dans l’interview du magazine Flow de Septembre.

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