Si comme moi vous ne savez pas résister devant un carnet, cahier, journal à la jolie couverture, au papier soyeux, ou encore à sa mise en page originale… alors vous avez probablement, comme moi, des dizaines de carnets, cahiers, journaux rangés dans un coin aux pages blanches immaculées.
À chaque nouveau « craquage », en pleine euphorie, on se convainc qu’on ne peut pas faire sans, que l’on n’écrit pas justement parce qu’on n’a pas trouvé LE carnet, et que avec celui-ci ça sera différent!…, puis on vient l’ajouter à la pile et on prend le temps de contempler notre jolie collection au passage.
Et si on se décidait enfin à les utiliser, nos jolis carnets ?! Oui mais pour écrire quoi ?! Sueurs froides, doutes et questionnements: que vais-je bien pouvoir raconter ! Et si je faisais une rature! Que de pression on se met nous les filles, quand un carnet sert avant tout à écrire ce dont on a besoin : liste de courses, pense-bête, dates importantes, numéro de téléphone, adresses, rendez-vous…On se dit pourtant qu’un si jolie carnet devrait renfermer un contenu plus valorisant.
Voici quelques idées qui vous donnerons j’espère le goût de vous lancer !
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Le cahier du matin
Inspiré de la méthode de Julia Cameron, romancière et enseignante de l’Art de la créativité, le principe consiste à rédiger 3 pages tous les matins avant de débuter votre journée. C’est la bonne habitude à adopter pour libérer votre esprit des petits tracas et rester concentré sur les activités de la journée. J’ajouterai pour ma part, un bon café noir !
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Le carnet onirique
Écrivez vos rêves avant qu’ils ne s’évanouissent. Il parait qu’avec de l’entrainement, on parvient à s’en souvenir davantage. Freud le faisait quotidiennement.
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