100 actions à tourner en habitude de vie

J’ai lu quelque part, qu’il était bon parfois de faire des listes juste pour le plaisir de rayer des choses que l’on a déjà fait! Alors je me suis inspirée de cette liste de TOUTES ces choses à faire et je l’ai adapté, juste pour le plaisir de déjà en cocher la moitié 🙂

Prêt à cocher?

À vous de jouer!

 

BIEN ÊTRE

  1. Boire plus d’eau que de café
  2. Se servir de petites portions au déjeuner
  3. Saisir toutes les occasions de marcher
  4. Préférer les légumes de saison
  5. Planifier ses repas
  6. Cuisiner ses repas le plus souvent possible durant la semaine
  7. Faire quelques étirements dans son lit avant de se lever
  8. Ne jamais déroger à son examen de santé annuel
  9. Utiliser du fil dentaire tous les jours
  10. Respirer par le ventre

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Une soirée à la maison comme en 1998…

 

Il pleut dehors. Rentrez chez vous, fermez la porte et retirez vos chaussures. Une soirée tranquille vous attend. Un temps pour vous. Qu’avez-vous prévu ce soir? Comment allez-vous profiter de ce vendredi soir précieux entre l’agitation de la fin de semaine et récupérer vos heures de sommeil manquantes…

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S’entêter à en perdre… la tête

Connaissez-vous le conte de la princesse condamnée à enfiler le fil dans le chas de l’aiguille?

 

Voyez-vous cette femme assise sur une gigantesque bobine de fil et qui tente d’insérer ledit fil dans le chas de l’aiguille?

Quand je la regarde, j’ai la sensation qu’elle fait ça depuis toujours, qu’elle est figée dans une sorte d’espace-temps parallèle ; que le fil ne cesse de pousser, la pelote de grandir, et cette femme d’essayer d’enfiler ce fil dans ce stupide chas.

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Ce que cela dit de nous…

L’important n’est pas ce qu’on choisit mais le fait de choisir.

Roman Krznaric

 

Prendre des décisions, passer l’action et observer le résultat. Pour le philosophe australien. Roman Krznaric, c’est la meilleure façon de vivre, car la vie est trop courte pour tergiverser.

Rencontre avec l’auteur dans l’interview du magazine Flow de Septembre.

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